前段时间，军事体能新大纲发布，为确保稳拿高分，战友一定要根据大纲针对性训练与提高！成绩低于60分（满分100分）或有三项不合格，不能参加文化科目考试。
考核科目及分值
共四门六项，分别是队列10分、自动步枪操作20分、战术基础动作20分、体能50分（仰卧卷腹10分、30米×2蛇形跑10分、3000米跑30分）。
考核变化调整
（1）“仰卧卷腹”、“30米×2蛇形跑”分值均由15分降至10分；战术基础动作”分值由10分提升至20分。战术科目成为训练与考核的重点，占比分值显著提升，对于实战提出了更高的要求。
（2）队列科目方面，新大纲明确增加了“行进与立定”、“三大步伐”（齐步、跑步、正步）的训练与考核内容；“轻武器操作”课目调整为“自动步枪操作”，在考试条件方面，对携装要求进行调整（含手榴弹4枚、弹匣4个、防毒面具、满水水壶）
规则与淘汰标准
明确了总分≥85分可评“优秀”； 由“2项及以上科目不合格即淘汰”调整为“3项及以上不合格才淘汰”，单科的容错空间提升；其他细节方面，进驻海拔≥4000米地区参考需≥4周适应期（原无明确规定）。