4月了，提干复习进入冲刺期。这段时间跟不少备考的战友聊过，发现很多人真的很努力，但努力的方式不太对。结果就导致时间花了不少，成绩却始终上不去。
有的同学每天学到很晚，书翻了一堆、题做了一堆、计划表排得满满当当，表面看上去特别拼。可一到模拟考就暴露问题了，分数提不上去，甚至状态还越学越差。
这种情况下，你就是盲目努力，因为你已经掉进了一种特别典型的陷阱——“自杀式备考”。听起来有点吓人，但真就是这么回事。今天就把提干备考中的几种最常见的“自杀式备考”拆开讲讲，你可以对照看看自己中了几条。
第一种、用勤奋掩盖懒惰
这类兄弟每天最早进学习室，最晚熄灯，笔记本写得密密麻麻，错题本厚厚一摞。可你问他今天学了啥，支支吾吾说不上来。
①每天强迫自己学四五个小时，但真正能集中注意力的时间没多少；②花大量时间整理笔记、抄公式，却很少想这些东西要怎么用；③做题看着数量不少，但同一类型的题反复错；④白天训练已经很累了，晚上还硬撑熬夜，第二天状态更差。
给几条实在的建议：每天保证一到两小时高质量学习，比长时间低效有用得多；做题之前先快速过一遍相关知识点，每道错题写清楚为什么错；每隔三、五天就把错题集中回顾一遍。
第二种、适合别人的方法不一定适合你
还有一类战友特别喜欢跟着别人学。看别人五点起床背书，自己也跟着起，结果一上午头晕眼花；听人说某个老师的课好，就天天跟着看，看完发现跟自己基础不搭。盲目跟风、资料成堆、偏科严重、只看不练，这些都是典型表现。
怎么破？花一周时间观察自己学习效率最高的时间段，找到最适合你的节奏。资料尽量精简，一套教材、一套题库就够了。每周找出三个最薄弱的知识点，重点突破，学完知识点马上配合习题练习，别光看不练。
第三种、焦虑是最大的绊脚石
考前没有人不焦虑的，这种心情我太懂了。准备提干这件事，本身压力就不小。一看别人进度快，就开始心慌，整天想着“如果没提上怎么办”。一天计划没完成，就觉得天塌了。
去年一个兄弟平时模考能考到550分左右，在单位算尖子生。结果越到考前越焦虑，天天担心别人比他考得好，最后上了考场，手抖得连题都看不清，比平时低四五十分。
如果你最近有点焦虑，试试这两个办法：少看那些提干群，少问别人复习到哪了；每天留一点时间专门想那些让你焦虑的事，其余时间只专注学习。